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意大利和芬兰的科学家发现一种与长寿有关的基因E－2，这是他们研究了185名芬兰百岁老人得出的结论。同时他们强调，基因并非决定长寿的惟一因素，环境和生活习惯的作用可能达到66％。

美国一妇产科专家提出：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦。原因是牛奶中含“钾”，蜂蜜中含“镁”。研究表明，钾能缓和情绪、抑制疼痛；镁具有神经激素的作用，有助于身体放松。